1、蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁 ， 放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日 ， 然后放锅中加蜂蜜150克 ， 用小火煮沸调匀，晾冷后服食 。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等 。
2、蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净 ， 切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食 。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等 。
3、鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙 。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌 。睡前服，适宜于失眠患者常食 。
4、芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量 。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服 。每日1次 。适宜于肝炎患者饮用 。
【蜂蜜可以怎么食用】5、蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀 。每次服食1匙 ， 每日2次 ， 温开水送服 。适宜于虚喘症 。
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