【黑豆可否与小麦或小米同煮食用】与小麦、小米同煮 ， 可养胃 ， 润养皮肤；黑豆，性味甘、平、无毒 。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能；研究提示，黑豆中蛋白质含量高，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸 ， 除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用；因此，常食黑豆，能软化血管 ， 延缓衰老 。特别是对高血压、心脏病等患者有益 。还可以提供食物中粗纤维，促进消化 ， 防止便秘发生 。
推荐阅读
- 为什么金发的外国人发根都是深色的
- 可以彩印的文件要什么格式的
- 羊肚做汤怎么做
- 对未来充满希望的句子
- 石斛的生长周期
- 卫生巾保质期通常是多久
- bpd患者是什么意思
- 泡米线要用什么水要泡多长时间
- 红王子锦带几月份扦插