锻炼身体,增强体质 。我们应该坚持锻炼身体,每日清晨跑跑步,做做操,有助于我们增强体质,抵抗病毒的入侵 。
【如何预防韩MERS病毒】多吃水果,补充营养 。多吃一些附有抵抗病毒性的水果蔬菜,例如胡萝卜 , 苹果等 。
尽量不要去人员密集的城市旅游,你可以选择回到农村去享受一下 。那里人员流动少,空气新鲜 。截断传染源 。
保持室内清洁,搞好个人卫生 。把我们生活居住的卫生打扫好,有必要时喷洒点消毒水 , 保证细菌病毒不能入侵 。
时刻关注新闻,了解中东呼吸综合征(MERS)病毒传播途径以及预防最新办法 。战胜病毒就要了解病毒,知己知彼,方能百战百胜 。
多喝水,水是排毒之本 。水可以排泄垃圾促进新陈代谢,适当地喝水能够增强我们的免疫力 。
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