柠檬可以与牛奶一起吃吗

【柠檬可以与牛奶一起吃吗】因为柠檬中有酸性物质 , 如:草酸、柠檬酸,这些物质会与牛奶中蛋白质、钙反应,产生人体难消化的物质 。会使牛奶的营养素降低,而且也可能累积在人体内造成结石 。所以不可以 。
柠檬酸是一种重要的有机酸,又名枸橼酸,无色晶体,常含一分子结晶水 , 无臭,有很强的酸味,易溶于水 。其钙盐在冷水中比热水中易溶解 。人体内温度高,产生的钙盐不容易溶解,所以会可能产生沉积 。

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