1、豆腐切成块，用清水泡一下去除豆腥味 。
2、鱼腩切成块，洗干净备用，可以先用盐腌制，不放酱油以免煎鱼时粘锅 。
3、锅烧热 ， 先用姜片擦一擦，然后放入鱼腩煎至两面金黄 。
4、把豆腐块捞起来控水，放在油锅里同样煎到两面金黄 。
【鱼腩豆腐煲怎么做】5、把煎好的鱼块摆放在豆腐块上面 ， 加入水焖煮，并加入适量的盐、酱油、料酒、糖、耗油等调味 。
6、煮半个小时后收汁 ， 撒入葱花盛出来就可以了 。
1、豆腐切成块，用清水泡一下去除豆腥味 。
2、鱼腩切成块，洗干净备用，可以先用盐腌制，不放酱油以免煎鱼时粘锅 。
3、锅烧热 ， 先用姜片擦一擦，然后放入鱼腩煎至两面金黄 。
4、把豆腐块捞起来控水，放在油锅里同样煎到两面金黄 。
【鱼腩豆腐煲怎么做】5、把煎好的鱼块摆放在豆腐块上面 ， 加入水焖煮，并加入适量的盐、酱油、料酒、糖、耗油等调味 。
6、煮半个小时后收汁 ， 撒入葱花盛出来就可以了 。
