女性喝咖啡的好处和坏处

1、女性常喝咖啡的坏处:易患不孕症,研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕 。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关 。增加心梗危险,美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70% 。易引起骨质疏松症,美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究 , 结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女 , 不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低 , 且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关 。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合 , 并经尿排出 。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松 。孕妇饮咖啡对胎儿不利,早在80年代初,在实验中发现 , 每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠 。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡 。妊娠高血压综合征,是孕妇特有的一种疾?。颊弑硐治≈住⒏哐购偷鞍啄? ,如不及时防治,可危及母胎安全 。据澳大利亚一项研究结果表明 , 每日只饮几杯咖啡就会升高血压 。为此,孕妇不宜饮用咖啡 。易引起糖尿?。?芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,其结果是,这两个国家中患糖尿病的人数也最多 。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界上最多的 。其它北欧国家的咖啡消费量也大 , 患糖尿病的人数也多 。相反,日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少 。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中 , 尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病 。
【女性喝咖啡的好处和坏处】2、女性常喝咖啡的好处:咖啡是健身的好朋友,美国乔治亚大学的科学家称 , 每天两杯咖啡,有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状 。你没必要定时喝咖啡,只要在运动后喝两杯,就能让肌肉恢复过来 。咖啡的另一个优点,是能增强体力,这有助于你锻炼更长时间 , 使锻炼效果更好 。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西,因为它能增强注意力和反应能力 。饮用太多咖啡,再加上激烈运动,可能会导致心动过速和兴奋,引发失眠、神经失常等症状 。咖啡比葡萄酒更浪漫,红葡萄酒和香槟被认为是浪漫晚宴必不可少的传统饮品 。然而 , 现在男士们要重新认识这个传统习惯了 。南威尔士大学的研?咳嗽苯ㄒ椋如果你想裕客聿秃笥肱性激情互动 , 不妨让你的女人喝一些咖啡 。咖啡有减肥抗衰老作用 , 咖啡对人体有利有弊,因此适度饮用咖啡是从中受益的关键 。美国生物学家进行的研究显示,每天喝2到3杯咖啡,对保护心脏已经绰绰有余 , 如果你存在超重问题,它们还能增加新陈代谢,甚至降低你的食欲 。咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂,这意味着从理论上来说 , 咖啡具有预防癌症和减缓衰老的作用 。

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