快速瘦脸的几个妙招

我很自卑自己胖胖的脸 , 又圆又胖 , 我一直觉得很难看,虽然说我的身材还算是比较匀称,但被脸以衬托 , 就好像下降一个档次,这种情况让我非常苦恼 , 为此专门去了一个整形美容医院 , 医生教了我一些瘦脸方法,效果很显著,现跟大家分享一下 。步骤阅读
经验步骤:1一个是饮食瘦脸方法,想瘦脸不一定要节食 , 在日常的生活中,多吃薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,可当作早餐或午餐,可以有效地消肿利湿,使脸部迅速变小,并且日常的饮食要注意清淡 , 忌食高盐高热量食物 。
2第二个是瑜伽瘦脸方法,具体操作为用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次 , 重复用大拇指按压眉头,拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次 。
【快速瘦脸的几个妙招】3第三个是沐浴瘦脸方法,每天用38度的水沐?。苯莸揭欢ㄊ奔浜螅?用手按摩脸部,但时间不宜过长,除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔,再加上面部的按摩,可以迅速瘦脸 。

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