1、材料：牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量 。
2、做法：将牛肉切?。宦笕氏淳?。牛肉、麦仁放入锅中，加入清水，熬煮20分钟即可 。
【麦仁牛肉粥】3、麦仁牛肉粥功效：补脾胃，益气血，强筋骨 。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症 。
1、材料：牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量 。
2、做法：将牛肉切?。宦笕氏淳?。牛肉、麦仁放入锅中，加入清水，熬煮20分钟即可 。
【麦仁牛肉粥】3、麦仁牛肉粥功效：补脾胃，益气血，强筋骨 。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症 。
