1、益生菌主要是补充肠道的正常菌群，这些益生菌进入肠道当中会很快的繁殖分裂，并且逐渐起作用 。
2、如果说要吃多久才能有效，具体就要看补充益生菌的目的是什么 。如果需要治疗肠炎疾病等 ， 那么吃益生菌可能要坚持吃1个月左右 。
【益生菌一般吃多长时间】3、不过 ， 益生菌也并不需要特别长期的服用 ， 正常情况下人体当中的各类细菌，包括肠道，其实都处于动态平衡的状态，也就是菌群平衡，在这个时候并没有必要吃太多的益生菌，只要适当服用一些 ， 达到促进食物消化吸收的目的即可 。
推荐阅读
- 草莓和蜂蜜可以加牛奶吗
- 连江特产是什么啊
- iPhone手机屏幕如何调成常亮
- 企业宣传口号
- 梵王帝释是什么意思
- 全身起红疙瘩很痒怎么回事
- 盒装光明酸奶可以加热吗
- 偷税漏税是什么意思
- 英语中to作介词的短语有哪些