1、相信自己 。不管遇到什么困难和挫折 ， 首要的任务一定是要相信自己，不要怀疑自己的能力 。这次做不好，可能是由于任务并不适合自己 。
2、服饰与妆容 。大家对一个人的首要印象 ， 就是看他穿的衣服和化的妆容 。如果你想显得自信些，那么就往大方美丽的方向去发展吧 。
3、成就感 。成就感只能靠我们自己给自己，对一件事情有正确的评估，你就能够知道自己做这件事的成就如何，或者说成功率如何 。而成就感越多，你就会变得越来越自信 。
4、社交圈 。平常的时候不要一个人待在家里，多出去和其他人打交道 。不断的扩大自己的社交圈，结交一些志同道合的朋友，你会发现自己变得越来越自信 。
5、丰富内在 。外在都是徒有其表的 ， 而真实、充实的内在才是最重要的 。在闲暇时刻可以看书、写字、画画等内容来充实自己 。
【如何建立自信】6、总而言之，一个人要想变得自信，首先要改变自己的外在 ， 然后再慢慢的充实自己的内在，不断地重复，让自己变得越来越自信 。
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