【怎样补水效果最快最好】1、面膜：面膜补水是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每周一到三次补水面贴膜，视皮肤状况而定，最少一次 。
2、护肤：每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳/霜 ， 因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的 ， 并不能起到补水和锁水的作用 ， 而这一点柔肤水就可以起到作用，（如果是油性皮肤 ， 就用润肤乳，不要用霜）柔肤水最好是轻拍至吸收 。
3、喷雾：用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收 。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟 ， 坚持一周就会有明显改善 。
4、睡眠：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，保证充足的睡眠，皮肤才会好 。
5、饮水：每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水 ， 定时定量喝水 ， 最好一次喝一咖啡杯，多吃水果 。
