1、直接食用：
干椰枣味道甘甜，直接吃就可以 。这是椰枣最简单也最常见的一种吃法，它能让人们品尝到椰枣的原汁原味，也能让人体尽可能多的吸收椰枣中的营养 。
【干椰枣怎么吃】2、泡酒喝：
椰枣还可以用来泡酒喝，平时可以把干椰枣洗净去掉果核，加入适量的冰糖和米酒一起泡制，等它发酵完成以后，会得到味道诱人的果酒，取出过滤以后，每天适量饮用一些就可以 。干燥以后的椰枣还可以用来直接泡 ， 就可以把它浸泡在高度白酒中，这样得到的药酒能理气活血也能祛湿止痛 。
3、煮粥喝：
椰枣是煮粥的上好食材 ， 平时人们煮粥时 ， 可以准备适量的大米，小米和黑米以及绿豆红小豆，还有桂圆和枸杞子等食材 ， 然后再准备十个左右的椰枣，把椰枣洗净以后，去掉果核和果肉 ， 切成块状，再把其他食材用清水淘洗干净 ， 与叶总一起入锅，加清水煮至成粥即可 。
4、炖汤喝：
椰枣除了上面这些吃法以外，平时还可以直接炖汤喝 ， 在用它炖汤时可以加入适量的排骨或者鸡块，再加入适量的桂圆和枸杞子 ， 炖好以后取出喝汤吃肉，能滋补身体缓解体虚也能增强人体的抗病能力 。
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