1、清洁皮肤大家都知道，但是不是普通的洗完脸就没事了，而且是彻底干干净净的清理，皮肤白天被尘埃和各种紫外线辐射污染了一天 ， 毛孔内会聚集了大量的污渍 ， 晚上回家后一定要认真仔细的清洗干净 ， 每周至少要去一次T字区的死皮，不然角质变厚的话，肌肤就会失去弹性了 ， 每周固定几天去除老化角质和死皮是最好的，这样才能算是彻底清洁了皮肤 。
【30岁女人的美丽保养秘籍】2、30岁后体内的胶原蛋白的数量会减少 ， 肌肤的弹性自然是不如之前了 ， 所以要坚持用一些胶原蛋白的护肤品 ， 面膜等之类的是必须要的，每次涂抹的时候要注意颈部也要一起涂抹，并由下向上推抹 ， 这样可以防止肌肤下垂松弛 。
