1、隔次用清水冲洗可控油 。如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌 。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了 。
2、不要干洗头，少按摩刺激头皮 。很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上 。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛 ， 而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康 。
3、少做保健性梳头 。虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果 ， 但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油 。
4、更换洗发水 。头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中 ， 能够帮助控制头皮出油 。
【快速让头发看起来不油】5、头发经常剪 。头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平 。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用 。
