【14岁后智力如何提高】14岁后智力提高的方法有：通过智力游戏，加强益智锻炼能够逐渐提高智力的 。再就是尽量多吃一些益智的食品，如海鲜，鱼类，坚果类等 ， 也能提高智力 。智商的高低还和个人的精神状况都是有很大的关系 ， 平常还有要注意作息规律 ， 不要熬夜，加强营养增强体质，保持良好的精神状况 。
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