1、日常出门上班的白领，一般夏季4小时补涂一次，冬季6小时补涂一次 。
2、如果是一直待在户外，最好是2小时补涂一次防晒喷雾 。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果 。
3、若是下水后上岸需立马补涂防晒喷雾 ， 虽然防晒喷雾上都会标明它的防水时间，大约是60-80分钟的样子 ， 但如果是下水后 ， 不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂，因为水会冲刷到防晒喷雾，使其失去效用 。
【防晒喷雾多久补涂】需要注意的是，不要在晒后敏感及晒伤的肌肤上使用 ， 以免加重肌肤刺激 。
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