红参炖鸽子汤每天喝多少

一周喝一次即可 。
功效:红参炖鸽子汤具有养心安神、补脑、补元气、提高免疫力的作用,鸽子属于高蛋白低脂肪的食物,营养丰富 , 吸收率好,含有优质蛋白,而且脂肪含量比较低,容易消化 。
【红参炖鸽子汤每天喝多少】红参富含人参皂苷,胡萝卜甾醇、多种糖类和人参三糖、氨基酸、有机酸以及胆碱、胆胺、富含维生素,挥发油,黄酮类物质等,搭配鸽子提高体力和脑力劳动的效率 , 有明显的抗疲劳 , 抗衰老作用 。

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