香蕉和鸡蛋可以一起吃 。常见的吃法有香蕉鸡蛋饼,做法是:香蕉去皮,切成段状,搅成泥状;鸡蛋打散;将香蕉泥放入,搅拌均匀;锅内少油,将刚刚搅拌好的材料倒入锅中,煎至两面金黄即可 。
【香蕉和鸡蛋能一起吃吗】香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外 , 还含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育 。
推荐阅读
- 随什么而什么四字词语
- 地磅出现err怎么解决
- 全国有多少县级和地级单位
- 手打蛋清要多久才能打成奶油
- 王者荣耀防沉迷多长时间
- 联通流量卡怎么查号码
- 平常家常饭用来喂养泰迪犬
- 绿色鞋子怎么搭配
- 马桶堵塞疏通小妙招