1、白切鸡，湛江人做白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味 。所选鸡均为本地细骨农家鸡，煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可，配料用沙姜、蒜茸 。因此本地的白切鸡特别肉嫩骨香，十分可口 。
2、木叶夹，木叶夹有香、甜两种，均以糯米粉作皮，香者以花生、鳅鱼、虾米、咸萝卜等混合作馅，甜者以白糖、椰丝、芝麻、花生仁等混合作馅 。一般白色为甜，黄色为咸 。
【湛江市区的美食赤坎】3、沙虫，沙虫爽而不韧，口感一流，与海蜇的味道相似但更多了些变化 。沙虫菜谱多种多样，有白灼、清蒸、沙虫汤、沙虫瓜菜煲、沙虫瓜菜混炒等，不论沙虫单独
