吃南瓜可去皮，也可不去皮 。
南瓜皮可以吃 ， 有利尿的作用 。脆炸南瓜皮的做法如下：
1、切南瓜皮时切厚点,带南瓜肉，其余南瓜肉可以做甜汤,煮粥或南瓜饭；
【吃南瓜要去皮吗】2、在南瓜皮上抹上用鸡蛋面粉，加水打匀的较薄面糊；
3、油锅烧至5成熟开始炸，略金黄时，熄火捞出 。
南瓜去皮时 ， 在锅内烧开水，把南瓜放入煮几分钟 ， 再用刀削皮就会很容易 。
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