土豆中含有大量的优质纤维素和B族维生素，而且还有微量元素和蛋白质等营养元素，不仅对身体有很大的助益 ， 而且能够有效促进身体排毒 ， 丰富的维生素C能够帮助美白皮肤 。
【土豆有没有排毒功效】拓展:
生土豆可以美容 。用土豆切薄片敷眼可消除肿胀、黑眼圈，有增白延缓皮肤老化、洁净滑嫩、抑制黑色素、美白肌肤的作用 。
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