1、油煎荷包鹅蛋做法:将鹅蛋打入碗中 , 烧热镬,放入半碗油,略热,放入鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟 , 或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可 。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐 。功效:油煎荷包鹅蛋可以提升食欲,改善人的胃口 。
2、水煮鹅蛋做法:盐放入水中 , 煮滚 , 水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮 。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来 , 煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥 。功效:水煮鹅蛋味道独特 , 经常食用能够提升抵抗力,增强体质 。
3、水煮荷包鹅蛋做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中 , 用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,再把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了 。功效:食用水煮荷包鹅蛋可以滋养脾胃,促进食欲,还具有美容养颜的作用 。
4、菜莆蛋做法:鹅蛋打入碗中打散 , 将菜莆浸泡在水中 , 用手用力抓拿,去掉水挤干 。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸 , 炒至菜莆干香,将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了 。功效:这套菜谱味道清香,对食欲不振的人非常适合食用 。
【鹅蛋的家常做法】5、菜豆鹅蛋做法:先把长豆洗净切细粒 , 蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油 , 略热,用中火 , 下长豆和蒜茸炒,炒半分钟 , 下鸭蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即可 。功效:菜豆鹅蛋独具风味,不仅好吃,而且能够补充营养,强身健体 。