怎么做红糖姜水

1、首先将食材准备好,有姜、红枣、红糖 。
2、其次将姜内片切丝、红枣切片 。
3、然后将容水入锅,再加入红糖、姜丝、枣片 。
4、再者大火煮沸后 , 冷却放置10分钟 。
【怎么做红糖姜水】5、10分钟后 , 最后出锅,红糖姜水完成 。平时注意休息,不熬夜劳累,营养饮食 , 不吃辛辣刺激食物,需要注意的是 , 生姜不可一次食入过多,痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用 。

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