家庭自制烤鱼

1、草鱼一条1斤-1.5斤,请卖鱼的剖好后拿回来洗干净 。把鱼腹部的黑膜刮干净,从背上把鱼分成两瓣,沥干水 。
2、在鱼身上割一些口子,两面均匀地抹上盐,盐分可以比平时的量稍微多点 。再淋上生抽 , 料酒,撒上胡椒粉 , 五香粉 , 放上姜片,葱头,拌匀,腌制2-3个小时 。
3、在腌制的过程中可以准备配菜,我放的有西芹,黄瓜 , 藕片和香菇 。
【家庭自制烤鱼】4、鱼腌好后在烤盘的底部抹一层油,放上西芹和藕片垫底,防止烤的时候沾 。
5、把腌好的鱼两面抹上油,内面朝上,放入预热220度的烤箱 , 烤20分钟 。
6、烤好的鱼拿出来,表面有一些焦黄就表示烤得差不多了 。
7、把鱼翻面继续烤5分钟 。
8、在烤的过程中,准备配菜 。热锅,倒入油烧热,放入4大勺剁辣椒,炒热 。
9、倒入准备好的配菜,加入3大勺盐 , 翻炒片刻 。
10、倒入水没过,水开始热的时候 , 放入少许味精,盛出 。
11、倒到烤好的鱼上,放入烤箱烤5分钟 。拿出后撒上香菜 。

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