1、可以切开也可以不切开 。柠檬没有切开的话是可以的，只是味道没有那么浓烈，入睡的时间会有所延长，如果切开的话虽然香味比较浓烈，入睡会比较快，但是柠檬长时间暴露在空气中，容易被氧化，变干变黄，使用的时间会比较短，可以根据自己的实际情况来选择合适的方法 。
2、放两个 。柠檬本身具有一股清香，在床头放多了的话 ， 味道会比较浓烈，不但不能起到很好的入睡作用，可能还会刺激鼻粘膜影响入睡情况，一般建议最好是放两个，不多也不少 ， 效果比较佳，对人体也没有很大的伤害 。
【床头放柠檬的正确方法】3、3-4天换一次 。柠檬放在床头时间过长的话 ， 容易使柠檬中的水分和营养物质有所流失，不能够很好的发挥它的作用 ， 外形会有些许的褶皱 ， 所以一般建议3-4天换一次柠檬 ， 一般坚持一个月左右，就能对人体神经起到比较好的缓解疲劳的功效 。
