食物一：生姜煲蛋：鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，这个时候吃掉鸡蛋喝掉汤是最合适不过的了 。
食物二：姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净 ， 干姜切片，大枣去核，加红糖煎 。喝汤，吃掉里面的大枣 。
【女生痛经吃什么好】食物三：姜枣花椒汤：生姜25克 ， 大枣30克，花椒100克 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半 ， 用文火煎剩大半碗，去渣留汤 。饮用，一天吃一次就好了 。
食物一：生姜煲蛋：鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，这个时候吃掉鸡蛋喝掉汤是最合适不过的了 。
食物二：姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净 ， 干姜切片，大枣去核，加红糖煎 。喝汤，吃掉里面的大枣 。
【女生痛经吃什么好】食物三：姜枣花椒汤：生姜25克 ， 大枣30克，花椒100克 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半 ， 用文火煎剩大半碗，去渣留汤 。饮用，一天吃一次就好了 。
