【芒果对身体有什么好处和坏处】芒果对身体的好处是可以降低胆固醇，防止高血压、心脑血管疾病以及动脉硬化等症状的出现 。坏处是芒果属微寒食物 ， 吃了不利于肠胃 。芒果是一种热带水果 ， 营养价值非常丰富，里面还有很多糖分、蛋白质还有丰富的矿物质和粗纤维 。适量的吃一些芒果可以增强人体的免疫力，并且可以促进肠道蠕动、缓解便秘 。
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