猪脑怎么吃最具营养

蛋煎猪脑
材料:猪脑2只、芝麻油15克 、盐10克、姜片10克 、味精3克、葱条10克 、胡椒面5克、熟猪油100克。
步骤:1、先将猪脑剔去红筋,洗干净,置盛器上 , 放姜片、葱条、料酒、盐 , 用中火蒸熟 , 取出,控出水分,切大粒状;
【猪脑怎么吃最具营养】2、鸡蛋磕人碗里,加盐、味精、麻油、胡椒面搅匀 , 再下猪脑上浆;
3、炒锅用中火烧热,下猪油少许,放鸡蛋、猪脑,用文火边煎边加少许油,煎至两面金黄色而内熟时 , 取出上盘即成 。

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