1、3C标准 。好的精油也有3C标准，例如进口的精油就要有原产地证明、报关单证明、中国检验检疫证明 。产地证明是显示精油来自可信赖的产区 。报关证明是证明精油是从合法途径而来，而不是走私产品 。中国检验检疫证明是证明其细菌及重金属没有超标，产品没有危害，这个是最重要的证明，没有此证明意味着精油不是安全产品，对人体会有危害 。所以在选精油时，一定要问清楚 ， 是否有足够的证明，如果没有什么确实的证明 ， 那么就不能选择 。
2、价格 。精油是由植物萃取的精华 ， 需要很多植物才能提取一小瓶，例如玫瑰精油，一般3000~5000公斤玫瑰花瓣才能萃取出1公斤精油，它的价格自然很高 。一些水果类的精油价格相对比较便宜 ， 但也不便宜 。所以购买精油千万不要相信低廉的价格也能买到真正的精油 。假的精油一般都是人工合成，添加很多化学香料，对身体有很大伤害 。
【怎样鉴别精油的真伪】3、规格 。单方精油的国际标准规格是10毫升，一般20毫升以上的规格非常少见，所以购买时，如果是量比较大，那么一定要小心 。有些限量版或者极其昂贵的精油的规格更?。?有8毫升，还有5毫升，例如檀香精油等 。
4、包装 。精油的包装必须是深色的玻璃瓶，因为光线、温度、潮湿等都会破坏精油的品质，一般精油的玻璃瓶有深蓝色、深绿色和琥珀色三种 。如果不是这几种颜色的玻璃瓶，那么也要当心 。精油瓶的瓶口都必须有安全滴头，因为精油的使用量都是用“滴”来计量的，所以安全滴头能够控制用量 。如果精油的瓶是透明色、塑料的、大瓶口、用橡胶滴管做头，这种精油就非常不专业，选择的时候要谨慎 。
5、状态 。精油虽然被称作“油”，但大部分精油都不是油腻的，而是像清澈透明的水状 。测试精油是否含油脂，我们可以利用精油的挥发性来测试 。将1滴精油滴在白纸上，经过挥发后，纯正的精油一般不会留下油渍，但含有铁质的精油可能会略微浑浊，一些柑橘类的精油会留下淡黄色的印迹 。而假的精油在挥发后，就会留下明显的油迹 。
6、渗透力 。精油的渗透力超强，这个特点也可鉴别其真伪 。若将一滴真正的精油擦在手背上，轻轻按摩后，就会很快吸收，并且不会产生油腻感 。而假的精油，涂抹同样计量，按摩很长时间后，仍然不能全部吸收 ， 或者皮肤上很油腻 。
7、气味 。真正的精油是从植物中萃取的，它拥有原植物浓缩的气味 。所以气味很自然、持续 。闻多久都不会让人感觉到厌烦 。而不纯正的精油气味一般是短暂的，并且会感觉刺鼻 ， 长期闻会感觉头痛等 。
温馨提示：各个时期的皮肤也会有所不同，所以在挑选精油时，要根据自身皮肤的特点选择适合自己 。
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