1、在临床当中，如果出汗过多，建议可以将乌梅与山楂一起泡水喝 。二者都属于酸性的 ， 酸性收敛，能够收敛汗液，防止出汗过多 。
【乌梅与什么泡水最佳】2、另外 ， 乌梅还能够与花茶一起泡水喝，从而有效地补充人体的维生素、矿物质和多种营养元素，达到美容养颜、抗癌、抗衰老的目的 。
3、但是要注意的是，由于乌梅的性质偏酸，对胃肠道的黏膜有一定的刺激 ， 而儿童正处于生长发育期，胃肠道的功能并不完善，因此不宜使用乌梅泡水喝 。
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