【早晨吃月饼会胖吗】可能有人会说月饼也是一种糕点，早上可以将月饼作为早餐吃用，这里建议大家不要将月饼做作为早餐食用，月饼虽然能补充能量 ， 但是月饼的营养成分比较单一，早餐应该吃一些营养丰富的食物，不要吃太油腻的食物，而月饼中的油脂含量是比较高的 ， 多了可能会出现胃部的不适 。如果想要早上吃，尽量只能当做零食吃一点，早餐还是要吃其他有营养的食物的 。
早上吃月饼可能会长胖，人体在早上的时候对营养的需求是很大的，月饼可能含量最多的就是油脂 ， 吃得越多，摄取到的油脂也就会越多，而且还不容易被消化，所以上是很可能会长胖的，但是如果早上只吃一点的话就不会有太大的影响，这时就要注意午餐和晚餐要尽量清淡 ， 还应该吃些水果来解腻 。想要吃月饼不胖 ， 可以选择含糖量少的月饼，比如说冰皮月饼，最重要是不要吃多 。
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