榴莲果实的吃法如下：
1、用盐水把果实煮熟；
2、然后把果实外面褐色的皮剥掉即可，味道像芋头 。
【榴莲的里面的果实怎么吃】榴莲又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木 。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称 。榴莲营养价值极高，经常食用可强身健体，健脾补气 ， 温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒 ， 缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品 。
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