【哭泣的好处】舒缓去尘：眼睛的泪腺分泌泪液，能使干涩的眼睛得到舒缓，可冲洗尘污，使眼睛更明亮 。眼里进了沙子或者其他异物，揉眼睛并没有任何帮助，只需哭泣流一些眼泪，即可冲洗掉污物；排毒：人体内有许多毒素，可通过各种方式排出体外 。流泪即是其中一种 。眼泪把身体内的毒素通过流泪的方式排出，因此流泪多的人患病机率比不常哭泣的人小得多；放松压力：哭泣能缓解精神压力，减轻负担 。想哭的时候进行适当的哭泣，可使悲伤的情绪得到缓解，压力过大，过于紧张时，通过哭泣也可得到缓解；美容：眼泪是天然的一种美容水，研究发现，眼泪有消除皱纹保持青春活
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