1、吃海参可以补充的物质：体内的碘元素，因为海参作为海产品，其中含有的碘比较丰富，对促进甲状腺素的合成作用会非常明显 。
2、蛋白质，因为海参含有丰富的蛋白质和氨基酸，能为机体补充非常好的优质蛋白质 。
【吃海参补什么】3、从中医食疗的角度上讲可以补肾、补肺，因为中医食疗认为海参入肾经和肺经，因此适当食用海参对肾脏和肺有很好的滋补作用 。
推荐阅读
- 奶酪棒不放冰箱会坏吗
- 刘墨杨是什么电视剧
- 铁道机车是什么专业
- 平面设计属于计算机专业吗
- 简述新建word2010文档的方法
- 统筹区域发展的基础是什么
- 鱼缸放在寝室什么位置好
- 生虫的中药还能吃吗
- 如何压声男生