正常情况下 ， 晚上吃虾不会导致发胖 ， 因为虾是高蛋白低脂肪的食物 。
相关知识补充：
【晚餐吃虾长胖么】1、虾的营养价值高 ， 可以提高人体的免疫力 。具有补肾壮阳 ， 抗衰老的作用 。
2、海虾 ， 可以为大脑提供充足的营养 。虾含有大量的维生素B ， 也含有丰富的锌、碘、硒等微量元素 。
3、虾中含胆固醇含量较高 ， 胆固醇较高者 ， 不宜过多食用 。虾的肉质松软 ， 极易消化 ， 对于病后身体虚弱 ， 需要调养的人是很好的食物 。
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