1、预防癌症：粑粑柑是一种能预防癌症的健康水果 ， 因为它含有一种天然抗癌成分 ， 它能阻止人体细胞癌变 ， 并能加快人体内致癌物质的分解与代谢 ， 增强人体抗病毒能力 ， 可阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害 ， 经常吃能让人体自身抗癌能力明显提高 ， 也能让癌症发病率明显下降 。
【粑粑柑的功效与作用禁忌】2、调节情绪：粑粑柑中含有的挥发油和芳香类物质能直接作用于人类的中枢神经 ， 它能调节情绪也能放松心情能让人类身心得到深度放松 ， 对人们经常出现的焦虑抑郁以及烦躁等不良症状 ， 都有明显调理和缓解作用 。
3、促进消化：粑粑柑这种水果中还含有丰富的果酸和柠檬酸 ， 这些物质被人体吸收后 ， 能促进唾液胃液等多种消化液分泌 ， 并能对肠胃产生温和刺激 ， 能促进肠胃蠕动 ， 提高肠胃消化功能 ， 平时人们出现消化不良或食欲不振时 ， 多吃些就能让症状明显好转 。
4、粑粑柑的禁忌：粑粑柑滋味诱人 ， 营养丰富 ， 对人类身体有诸多好处 ， 但它是一种高糖水果 ， 生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不能吃 ， 吃了以后会让血糖进一步上升 ， 也容易让糖尿病病情加重 ， 对身体健康十分不利 。生活中那些热性体质的人也不能吃 ， 他们吃了以后容易上火 ， 也会让咽喉肿痛和口舌生疮的症状高发生 ， 会对身体健康产生一些不良影响 。
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