【一根油条的热量等于几碗米饭】1、1根油条≈3碗米饭、金黄黄，油灿灿，酥脆爽口的油条是很多上班族必备的早餐之一，特别将油条和豆浆搭配在一起吃，一根油条约等于三碗米饭 。
2、打篮球48.4分钟才能消耗完,而且每根油条的热量大约是270大卡,脂肪在17克左右 。
3、油条属于典型的油炸食品,油炸食品的热量基本都不会太低,油条也不例外 。
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