卫生巾要购买正规品牌；在选购卫生巾时要注意选购正规品牌 ， 不要贪图便宜购买散装、包装不完整的卫生巾 ， 最好是在正规的商家处购买 ， 不容易买到假冒伪劣产品 。
根据自身的情况选购卫生巾；卫生巾的材质以棉面与纤维网面为主 ， 对于皮肤敏感的女性最好不要选择纤维网面的卫生巾 ， 这种材质容易引起过敏反应 。
注意卫生巾生产日期；不少女性在购买卫生巾时没有查看生产日期的习惯 ， 购买卫生巾时往往也是大量购买屯着用 。其实卫生巾也有保质期 ， 存放时间过长卫生巾的质量和卫生状况都会下降 ， 更容易引起过敏反应 。
回避过敏原；一旦有瘙痒的感觉 ， 应立即停用这种品牌的卫生巾 ， 最好找出过敏原（最多见的是卫生巾中的香精） ， 含相同成分的卫生巾最好不要再用 。
月经期间要注意饮食；月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物 ， 而应代之以水果、蔬菜、豆类 ， 饮食清淡 ， 身体也会随之清爽起来 。
【用卫生巾过敏怎么办】经常地更换；娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境 ， 如果封闭得太严实 ， 湿气聚集 ， 就容易滋生病菌 ， 造成各种健康问题 。最理想的用品是高织棉内衣裤 ， 并天天换洗 。如果使用卫生护垫的话 ， 别忘了选择透气性好的产品 。
