益生菌冻干粉应该用温开水冲服 。
为了避免益生菌被高温杀灭 ， 所以大家在服用益生菌的时候注意冲泡的水不能太高温 ， 一般是35-40℃ 。
如果在服用抗生素的时候 ， 就停服益生菌 ， 因为益生菌与抗生素服用 ， 会将益生菌给杀灭 。
如果在服用益生菌冻干粉出现恶心、呕吐的情况 ， 要立即停用 。
益生菌有助于营养物质在肠道内的消化 ， 能分解乳糖成为乳酸 ， 减轻乳糖不耐症 。
【益生菌冻干粉怎么吃】双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需 ， 还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应 。另外 ， 双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能 。
