运动脸部 。每天运动脸部肌肉两百下 ， 如果空余时间较多 ， 就多运动一百下也无妨 ， 效果会来得快些 ， 怎么运动呢 ， 尽可能地呈O字型张大嘴巴 ， 然后合上 ， 再张大 ， 如此反复做两百下 ， 如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的 ， 因为你平时脸部肌肉运动得太少了 ， 突然进行这样剧烈的运动 ， 是会有不适感的 ， 可以休息一下后继续做 ， 直到完成200个为止 。如果坚持不下来平时也可以多做做鬼脸和丰富的面部表情 ， 这样也可以让自己可爱 ， 有人缘 。
冷水洗脸 。每天用温水洗脸后用冷水拍脸 ， 这样可以刺激毛孔 ， 达到收缩的作用 ， 坚持下来 ， 当然脸看起来会小些啦 。
【怎么可以健康瘦脸】嚼口香糖 。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳 ， 但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊 ， 没事就可以放一粒在嘴里 ， 不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦 。
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