苹果汁：
补充营养 ， 改变人体的机能 。可起到清洁消化道 ， 促进食物消化的作用 。苹果汁是一种强大的清洁剂 ， 对身体健康有很大的帮助 。饮用苹果汁 ， 可以减轻关节炎、风湿症状 。因为苹果里有大量的钾 ， 还有清洁肝、肾和补锌的作用 。饮用苹果汁 ， 可以降低患哮喘病几率 ， 降低吸烟者肺部疾病发病率 。桔子汁：
【喝苹果汁和桔子汁有哪些好处】桔子味甘酸、性温 ， 入肺 。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度 。具有开胃、止渴润肺的功效 。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用 ， 对于预防心血管疾病的发生大有益处 。桔子含多种维生素 ， 此外 ， 还含镁、硫、钠、氯和硅等元素 。
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