1、鸡肉性微温，一年四季均可食用，但以冬春食用最好 。各种体质的宝宝也都可以吃鸡肉 。中医上认为鸡肉补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜 。
2、牛肉因性微温，因此一年四季均可食用，而且各种体质的宝宝都可以吃 。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜 。
3、猪肉一年四季均可食用 。猪肉性平，各种体质的宝宝都可以吃，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制 。
【孩子适合吃什么肉】4、羊肉因性温热，因此最好在冬春季食用 。但是如果宝宝怕冷而瘦弱，夏天也可以常吃 。
