1、夏至（6月22日）是白天时间最长 ， 冬至（12月22日）是白天时间最短 。
2、夏至每年的6月21日或22日 ， 为夏至日 。夏至这天 ， 太阳直射地面的位置到达一年的最北端 ， 几乎直射北回归线(北纬23°26′28″44) ， 北半球的白昼达最长 ， 且越往北越长 。是北半球一年中白昼最长的一天 ， 南方各地从日出到日没大多为十四小时左右 。夏至这天虽然白昼最长 ， 太阳角度最高 ， 但并不是一年中天气最热的时候 。因为 ， 接近地表的热量 ， 这时还在继续积蓄 ， 并没有达到最多的时候 。俗话说“热在三伏” ， 真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的 。大约在七月中旬到八月中旬 ， 我国各地的气温均为最高 ， 有些地区的最高气温可达40摄氏度左右 。
3、12月22日是二十四节气的“冬至” ， 太阳黄经达270度时 ， 冬至节气开始 。冬至日 ， 太阳直射南回归线 ， 北半球白天最短 ， 黑夜最长 ， 数九寒天从冬至开始 。
【什么时候天最长和最短】4、冬至 ， 是我国农历中一个非常重要的节气 ， 也是一个传统节日 ， 至今仍有不少地方有过冬至节的习俗 。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等 。早在二千五百多年前的春秋时代 ， 我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了 ， 它是二十四节气中最早制订出的一个 。我国南方大部分地区各地日出到日没有10小时左右 。冬至以后 ， 随着地球在绕日轨道上运行 ， 阳光直射地带便逐渐北移 ， 使北半球白天渐增长 ， 夜晚逐渐缩短 。冬至日虽然太阳高度最低 ， 日照时间最短 ， 地面吸收的热量比散失的热量多 ， 冬至后便开始“数九” ， 每九天为一个“九” 。到“三九”前后 ， 地面积蓄的热量最少 ， 天气也最冷 ， 我国民间有“冷在三九 ， 热在三伏”的说法 。
