山楂怎么去皮

1、筛选新鲜,饱满的山楂,并洗净 。放入不锈钢锅中煮沸,高温烫过,大约5分钟 。待到山楂表皮颜色变色,将其取出,放入冰水中 。此时可轻轻的将山楂的表皮搓掉 。此方法的优点是能够保持山楂的形状完好 。但是在沸水中烫的时间较长,营养成分和色素容易流失在水中,增加了原料的破损 。
【山楂怎么去皮】2、蒸汽软化法,即将原料装入笼屉放入蒸锅内蒸软,软化时间为3分钟到5分钟,待到山楂表皮颜色变色,将其取出,放入冰水中 。此时可轻轻的将山楂的表皮搓掉 。与传统方法相比,该方法时间短,营养成分和色素的损失大大减少,避免了原料的破损 。

    推荐阅读