1、自出发及每次转身后之第一次划臂起,身体必须保持俯卧姿势,且两肩必须保持与水面平行,但在水面下允许腿侧向打水,任何时间身体均不得翻转成仰姿(背朝下);
2、两臂必须在水面上同时向前摆动,同时在水下向后划水;
3、双腿打水动作必须同时一致,两腿或两脚可不在同一水平面上,但不允许有交替动作,不允许蹬蛙泳腿;
4、在每次转身及抵达终点时,两手必须在水面上或水面下同时触碰池壁 。双肩必须维持在同一水面上 。允许双肩在不同高度,或斜肩,增加活动自由度;
【蝶泳比赛的规则是什么】5、在出发和每次转身后,允许运动员在水下做一次或多次打水动作,并藉双臂一次划水,使身体浮出水面 。允许在出发和每次转身后潜泳,但不得超过15公尺,在15公尺前,头部必须露出水面,使身体保持在水面上,直至下次转身或到达终点 。
推荐阅读
- iPhone11锁屏动态壁纸为什么没声呢
- 榜样的作用
- 加别人微信不给通过是为什么
- 苹果手机在哪里找到重启
- 红糖补铁吗
- 怎么完成群主发的群公告
- 孕期6个月离婚怎么赔偿
- 黏玉米和普通玉米的区别是什么
- 练粗手臂要多久