【跑800米有什么技巧】跑800米的技巧是起跑后的100米不要加速跑 ， 保持匀速进行 ， 但在并道前抢个有利位置 ， 保持步长 ， 提高步频 ， 跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸 ， 呼吸时用嘴和鼻子同时呼吸 。着地缓冲的技术 ， 落地要让跟先落地 ， 但注意脚面不能和地面形成大的夹角（少于10°）或者整个脚落地 ， 在着地缓冲时 ， 要尽量减小阻力 ， 迅速过渡到前蹬动作 。
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