宝宝在吃母乳时摄入的营养都是由母体提供的 。若是宝宝还没有喝奶粉，而是在吃母乳，母亲就要格外注意饮食健康，以防对孕妇本身以及宝宝产生不利的影响 。很多宝妈由于食欲不振，而辣能够开胃 。那么哺乳期能吃辣吗？
其实在哺乳期期间，应该谨慎吃辣 。辣椒虽然能够增强食欲，但由于热性较大，吃辣容易引起上火 。那么喝母乳的婴儿也同样会上火 。不仅是上火，孩子的肠胃也会受到不好的影响，如腹痛，腹泻等，严重者还会出现湿疹皮肤瘙痒等症状 。因此，为了胎儿的身体健康着想，应该避免吃辣 。
同时，由于在哺乳期期间 ， 产妇很容易产生便秘的现象 。因此应该多吃清淡去火的食物，促进肠道排便 。而辣的食物会引起便秘，严重还会导致痔疮 。对产妇的身体恢复有着不利影响 。因此产妇应该在出了哺乳期之后再适当吃辣 。
同时不仅会对孩子的肠胃造成影响，还很可能导致婴儿出现过敏和严重的症状，严重者还会发生感染 。刚出生的宝宝抗力本就差，孕妇应该注意营养均衡，摄入营养物质，促进乳汁分泌，促进宝宝健康成长 。
【哺乳期能吃辣吗】
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