第一：排除局部刺激 。长智齿时，如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象 。一般情况下，食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛 。因此，应该多进行刷牙漱口，并且要时常观察智齿的生长情况 。
【长智齿牙疼怎么办】第二：生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置 。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状 。抹达克宁药膏 。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的达克宁即可以得到缓解 。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况 。
第三：服用抗生素缓解牙龈肿痛 。抗生素对于创伤而引起的发炎、口腔肿痛有很好的效果 。每6到8个小时服用一粒可以降低牙龈肿痛的症状 。饮食清淡、少吃热气食物 。出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛 。饮食方面应该以清淡为主，多喝水 。
