哺乳期奶太稠怎么办


有的妈妈在哺乳期最怕的就是奶少宝宝会吃不饱,再有就会遇到会遇到堵奶,太稠的现象,照成红肿胀痛,为此好多妈妈也是头疼不已,也有很多妈妈试图找寻按摩经络也只起到延缓作用 。那哺乳期奶太稠怎么办?
【哺乳期奶太稠怎么办】哺乳期奶太稠怎么办
温敷或冷敷喂奶前温敷:把温热的毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流温敷,每侧3-5分钟,软化结块处和乳晕 , 让宝宝吸奶更容易 。
乳房红肿发热时冷敷:将新鲜的卷心菜叶片洗净后放入冰箱冷冻,取出擀平后敷在乳房上(乳头露出),等叶片变软后再换一片 。或者把卷心菜剁碎放在保鲜膜上,再贴在乳房上 。除了卷心菜叶外,也可用土豆片转圈敷在乳房上,或是将仙人掌去皮去刺捣碎直接敷在乳房硬块上 , 也有利通奶 。
注意:乳房红肿发热时最好不要使用温敷 。温敷后一定要让宝宝吸吮 , 或是用吸奶器吸出来 。
哺乳期不可以吃的东西
麦乳精:因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减 少,对宝宝健康不利 。
刺激性食物:如韭菜、蒜薹、辣椒、等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物不仅容易伤津耗气损血还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,不过少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的 。
哺乳期奶太稠怎么办?各位准妈妈们知道怎么办了吗 不管怎样,其实只要妈妈注意就没有什么大的问题,妈妈们不要吃太油腻的东西,太咸的东西,毕竟宝宝是靠妈妈的母乳保存营养的哦!
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