肌肤补水
注意对皮肤的补水 ， 以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重 ， 但是应该注意对保湿产品的选择 ， 不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的 ， 可以在医生的指导下进行选择 。
注意脸部护理
洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂 ， 防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水 ， 日常在包包里放些滋润补水霜之类的 ， 时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护” ， 刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能) 。
注意饮食
尽量多吃一些健脾养血的中药药粥 ， 限制饮用浓茶和咖啡 ， 对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用 ， 以免加重病情 。不要擅自用药 ， 以免用药不当引起病情加重 。
适当运动
适当的参加一些身体力行的运动 ， 增加身体对疾病的抵抗力 ， 拥有健康的心态和体魄 ， 才能拥有健康的皮肤 。
调整状态
调整好自己的精神状态 ， 避免不良情绪对患者造成困扰 ， 影响皮肤的血液循环 ， 导致营养供应不足 ， 加重皮肤瘙痒的情况 。
养生良好生活习惯
【夏天脸痒的难受怎么办】养成良好的生活习惯 ， 作息时间尽量规律些 ， 皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间 ， 尽量在这个时间内睡个美容觉 。
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